Um für den Ernstfall auf einen Sturz vom Pferd vorbereitet zu sein, absolvierten unsere Voltigierer ein Falltraining, welches sie mit Techniken und Übungen auf den Fall der Fälle vorbereiten soll.
Bevor die Techniken erlernt wurden, stand zunächst eine Aufwärmphase auf dem Programm, um Verletzungen vorzubeugen. Anschließend folgten einigen Trockenübungen, um die Bewegungsabläufe zu verinnerlichen und schlussendlich haben unsere Voltis von einem Kasten, quasi dem „Pferd“, mit dicker Matte als Unterlage die Vorwärts- und die Rückwärtsrolle zum Abrollen eines Sturzes unter Anleitung und Korrektur der beiden Judotrainer geübt. Dabei wurde geübt, wie man die Energie, die bei einem Sturz entsteht, in eine Rolle umwandelt, um Verletzungen zu vermeiden.
Das Feedback: Die Übungen war super hilfreich, um im Ernstfall zu wissen, wie man sich verhalten sollte und alle Teilnehmer hatten sehr viel Spaß dabei!
